POMÓŻ SWOJEMU DZIECKU POLUBIĆ SIEBIE!

Kształtuj u swego dziecka dobre samopoczucie.

Oto 10 zasad właściwego postępowania:

1. Nie porównuj wyników Twego dziecka z innymi

Wiele dzieci w porównaniu z twoją pociechą ma lepsze, ale niejednokrotnie i gorsze wyniki w nauce, sporcie czy każdej innej dziedzinie.

Przekonaj swoje dziecko, że jego wysiłki i starania są przedmiotem Twojej dumy.

2. Chwal wysiłek, a nie wynik

Uświadamiaj swojemu dziecku, że nie zawsze musi być pierwsze. Tłumacz, że porażka może być czasem sama w sobie dobra i mobilizująca. Zaznacz, że najważniejsze, że syn czy córka starali się, włożyli w to wysiłek i dobre chęci.

3. Pomóż swemu dziecku stawiać sobie realne zadania

Jeśli samo dziecko lub rodzice oczekują od niego zbyt wiele, porażka staje się miażdżącym ciosem.

4. Udzielaj dziecku mnóstwo pochwał.

Zwracaj uwagę na osiągnięcia dziecka, nawet bardzo drobne i często go chwal. Jeśli podkreślasz pozytywne strony zachowania dziecka, będzie ono się zachowywać tak jak będziesz sobie tego życzyć. Twoje pochwały pomogą Twemu dziecku mieć dobre samopoczucie.

5. Często przytulaj dziecko i zaznaczaj, że jest wyjątkowe i dla Ciebie najwspanialsze.

6. Zawsze krytykuj jedynie działanie dziecka, a nie samo dziecko

Bezmyślny komentarz może nieść same minusy dla dziecka. Dziecko traktuje słowa dorosłych jako przepis czy prawo. Rodzice powinni starannie dobierać słowa, gdy krytykują postępowanie pociechy, np.:

• na plus
  • „Przechodzenie przez siatkę jest niebezpieczne, możesz się zranić. Nie postępuj tak więcej.”
• na minus
  • „Nie powinieneś przechodzić przez siatkę. Czy jesteś głupi?”

7. Informuj o swoich odczuciach i panuj nad swymi negatywnymi emocjami

Najbardziej konstruktywną metodą dzielenia się z innymi ludźmi w określonych sytuacjach swoimi negatywnymi emocjami jest informowanie ich o tym. Dziecko nie czuje wtedy, że jest atakowane, np.:

• na plus
  • „Utrzymanie porządku w domu jest dla mnie bardzo ważne. Denerwuję się, gdy pozostawiasz swoje książki i ubrania w przedpokoju.”
•  na minus
  • „Czasem postępujesz jak ohydny bałaganiarz! Czy kiedyś nauczysz się kłaść swoje rzeczy na właściwym miejscu?!”

8.  Powierz swojemu dziecku konkretne zadania

Dzieci, które mają w domu wyznaczone konkretne obowiązki wiedzą, że robią coś ważnego. Uczą się w ten sposób czuć przydatnymi i ważnymi członkami rodziny. Dobre wykonywanie tych zadań wytwarza również poczucie bycia niezbędnym w rodzinie, a także sensu osiągnięć.

9.  Okazuj swemu dziecku, że je kochasz

Przytulaj i całuj swoje dziecko- pozwoli mu to myśleć o sobie dobrze. Dziecko nigdy nie jest za duże na to, żeby mówić mu, że jest kochane.

10. Nigdy nie obwiniaj dziecka za własne niepowodzenia.