Przykładowe ćwiczenia i zabawy na koncentrację uwagi

Autor: mgr Izabela Stęplowska

Przykładowe ćwiczenia i zabawy na koncentrację uwagi

  • gry w warcaby, szachy, bierki
  • układanie puzzli, klocków edukacyjnych
  • wpatrywanie się w określony punkt przez coraz dłuższy okres czasu. Rozpoczynamy od około 30 sekund
  • wykonywanie prostych ( w zależności od wieku) lub bardziej skomplikowanych działań matematycznych w pamięci
  • odliczanie wstecz
  • odtwarzanie słownie albo rysunkowo z pamięci wcześniej obserwowanych przedmiotów
  • wyszukiwanie szczegółów na rysunkach lub różnic między ilustracjami
  • rysowanie w obrębie konturów
  • kopiowanie przez kalkę
  • rysowanie po śladzie
  • kolorowanie drobnych elementów
  • wykonywanie labiryntów
  • łączenie wyznaczonych punktów
  • składanie całości z części
  • dobieranie części do całości
  • lepienie z plasteliny
  • zabawy konstrukcyjne lub majsterkowanie
  • układanie kompozycji według wzoru
  • nawlekanie koralików
  • malowanie pędzelkiem po szkle lub innych podobnych powierzchniach
  • słuchanie „książek mówionych” lub tekstu czytanego głośno przez osobę dorosłą po czym opowiadanie treści utworu.
UDOGODNIENIA DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCH
pl_PLPolish